标题：降伏你的烦恼

内容：
我们修学的目的是什么？

要降伏烦恼。

什么是烦恼呢？

烦恼就是那些我们一直执著认同的经验模式，一直以来我们认为是自我的所有内容。

我们要去停止所有的烦恼，我们要去忏悔所有的罪过。

而我们身心的烦恼和罪过，它们在什么时候发生呢？

观察你的烦恼，烦恼本身也在刹那间生灭。

所以，有烦恼可断吗？

有烦恼可达成吗？

当你意识到有烦恼要断的时候，你已经执著烦恼为实有。

你认为过去的经验就是实际和实有的，所以你认为有一些经验是不好的就要排斥掉，有一些经验是好的你就执著——烦恼来了。

经验从哪里来？

从你的过去里来。

经验在哪里发生？

在此刻发生。

深入地去观察你的思维里面你所执著的那个最正确的内容，当它下一时刻再次呈现出来的时候，它正确的程度以及带给你的感受都完全一样吗？

你认为最正确、最合理、最伟大、最坏最好的所有事情，其实都只是基于此刻你对那个内容的看法。

我们的生命就是由于不觉知，被那些认为、被那些执著推动着在烦恼中流转。

而当你去体验你的执著的那一刻，会发现连执著都是在刹那间无住生灭，都在不断地变化。

你去寻找一个真实的执著，你都是抓不住的。

你有没有去觉知这一刻？

可以肯定的是，你拿你的思维习惯和经验模式是无法觉知的，唯一可以觉知的渠道，就是此刻你的心停下来没有？

唯一可以让你没有烦恼的渠道，就是你此刻有没有停止烦恼？

停止烦恼的意思是停止对烦恼的认同，停止此刻对自己的不觉。

让自己在这一刻成为觉，觉察你自己所有的烦恼，觉察你自己生命中所有的现实，觉察你此刻所有的妄想，觉察你此刻所有的虚妄感受。

发布时间：2025-03-19 09:23:23
来源：居士之家
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