释放自己，活好每一天！

释放自己，活好每一天！

控制情绪

就能掌控局势

坏情绪是幸福的杀手

学会操纵情绪的

嗔恨与浮躁的心情

会走向地狱和毁灭

别给自己精神上套上枷锁

有了好脾气，好心情

才会有好运气

学会控制自己的感情

不急不躁，随遇而安

浮躁心理不可有

不要被内疚情绪包围

用你的平常心

面对平凡的生活

学会享受精彩的生活

每天都是好日子

多点生活的韵味

品尝生活的甘怡

静下心来感悟生活的美

过自己的生活

别太在意别人的意见

要忍耐生活中的痛苦

多一分生活的情趣

会为你的生活增添色彩

珍惜生命

懂得生命的珍贵

单纯地生活

远离争斗与喧闹

为自己创造一种新生活

活好每一天

找到移去痛苦的杠杆

把自己释放出来

消除幻想，抛弃攀缘

走出悲伤的怪圈

抑制愤怒，平衡情绪

控制情绪，学会随顺