呷绒多吉上师：真正体会到无常，对你有很大的帮助。

呷绒多吉上师：真正体会到无常，对你有很大的帮助。上师教言集：每天早上起床时想：“今天我会不会活下去?不知道。会不会死掉也不知道，肯定会死”，那种心要的。吃饭的时候，“这顿饭我能不能吃完也不知道”，“会..