道证法师：二十：为什么恢复跪姿时，双手宜收到膝旁？（勿离膝太远）

道证法师：二十：为什么恢复跪姿时，双手宜收到膝旁？（勿离膝太远）因下一个动作是翻脚准备起立，此动作之支点是在‘膝盖’，故双手若先收到膝旁时，则头、肩、手整个上身，重量也正好会落在膝盖间。如此，重心稳固..