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善导大师睡眠念佛法
善导大师有一段文字，是净土梦修的一种很好的方法。若是有菩萨善于修持，此方法十分方便：一般在晚上临睡觉前合掌念念佛，感觉到身体疲惫不支了，就合掌吉祥卧，然后念：弟子某甲，现是生死凡夫，罪障深重，今闻善知..
2024-01-22 -
大愿法师：息息归根-学会正确的睡眠和呼吸
大愿法师：息息归根-学会正确的睡眠和呼吸亥时就是晚上的九点到十一点，这个时候是三焦经最旺的时候。三焦通百脉，三焦是气的统帅，上中下三焦，三焦好像一个乐队的总指挥一样，五脏六腑的协调平衡就靠三焦，都是三..
2025-01-30 -
阿那律，螺蛳蚌蛤爱睡眠
阿那律，螺蛳蚌蛤爱睡眠阿那律的道心很坚固，虽然美色当前，却能坐怀不乱，其心地光明，就可想而知。不过，有一次为了睡眠，他曾被佛陀不客气的训诫过。那是佛陀在讲经的时候，大概因为阿那律昏沉疲倦的关系，他竟打..
2025-06-04 -
普巴扎西仁波切：如何在睡眠当中修行
普巴扎西仁波切：如何在睡眠当中修行现前我们作为凡夫，无论是有梦还是无梦，善梦还是噩梦，总之时时都是被梦牵着行走。但是从今天开始，随着我们修行见解的增上，我们应该在梦境当中越来越自在，不再如往昔一般被梦..
2025-06-12 -
高考在即，这汤多给孩子喝，安神静心助睡眠，状态好考出好成绩！
高考在即，这汤多给孩子喝，安神静心助睡眠，状态好考出好成绩！高考紧张失眠？50岁妈妈：多喝这汤，清心养神助睡眠，考出好成绩。看着手机上的日历，发现还有几天就要高考了，高考是人生中最重要的转折点之一，无论..
2025-09-19 -
贪执睡眠来日终堕落
佛陀在舍卫国传法的时候，有一个比丘心智昏钝不明，完全不能体会佛陀苦心的教导。他贪爱色身的快意舒适，每日饱食后即关起房门恣意睡眠，从不修行。这一天，智慧深广的佛陀忽然发现，这位懈怠懒惰的比丘的生命实际上..
2026-02-15
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