能弘法师：如何克制自己看电视_怎么改善玩手机的习气

问题：顶礼师父，本人在生活中也无重大的不良嗜好，也不想过不健康的一些生活，但是有时候一些习气就让自己没事就想拿手机打游戏、看电视、刷社交媒体。自己也觉得这些也没有很大的意义，也想精进用功夫，就是控制不..