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酱塌茄子
酱塌茄子1、茄子切成喜欢的形状，只要比较小容易熟就可以。调好一碗料汁：酱油、水、盐和蘑菇精按喜欢的比例搅拌好，也可以加一点点糖提味儿。2、把料汁倒入茄子中拌好。料汁以把茄子都沾满还稍有富余为准。可以稍腌..
2026-02-28 -
常吃茄子的7个好处
常吃茄子的7个好处 常吃茄子的7个好处 茄子是我们日常生活中常吃的蔬菜，它有哪些具体的功效呢？一、抗衰老茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有..
2026-03-28 -
麻酱茄子
麻酱茄子【主料】长茄子2根【麻酱汁调料】芝麻酱1大勺、凉白开适量、鲜酱油1大勺、香醋1大勺、香油少许、盐适量【做法】1、长茄子洗净去蒂，切成条放入盘中，上蒸锅大火蒸约10分钟2、芝麻酱用凉白开调开，加入其他所..
2026-06-12
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