傅益永：高纤维食物可节食减肥

傅益永：高纤维食物可节食减肥在你的节食菜单中，如以高纤维含量的食物为主，即可轻而易举的消除多余体重，且可获得健康的效果。《读者文摘》英文亚洲版一九八四年六月号，根据Audrey Eyton的著作，提出一项令人惊奇..