立秋后应常吃的食物

经过一整个夏日高温;煎熬，终于迎来了秋高气爽的季节。中医有;春夏养阳，秋冬养阴的说法，也就是说不同的季节应该遵循不同的养生原则。所谓;秋无病三分虚，秋季干燥气候容易使人的水分蒸发加快，从而使人有不同程度;..