在多变的生活中如何对治自己的习气，对治烦恼，对治分別执著

在多变的生活中如何对治自己的习气，对治烦恼，对治分別执著问：下面一个问题。我一直在听老法师讲经，知道要在生活中修行，在生活中克服自己的烦恼习气，放下分別执著。可是当我面对真实的生活时，总是茫然无措，不..