如何做到放下一切，安住于当下？

过去的永远成为过去，未来的只是一种期待，现在的转念又成了过去。我们的思想，脑海闪动的念头，无时不刻地变化着，一时一刻都没有停止过。这所有的想法都是妄想分别。修行的一个诀窍，就是要安住当下。能够安住当下..