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道证法师：拜佛与医学 二十四：拜佛的深呼吸对身心的利益
道证法师：拜佛与医学二十四：拜佛的深呼吸对身心的利益姿势正确拜佛、自然引发深长呼吸（丹田的呼吸）。当姿势正确拜下去，自然有强而有力，彻底的‘呼气’，可以把我们体内废气，乃至内心烦恼，气闷怨恨，一起吐出..
2024-02-14 -
我们用全部的身心好好学佛，一定会走向四圣道
我们用全部的身心好好学佛，一定会走向四圣道一个年轻的农村山民，他去向一位德高望重的老法师请求成功之道。法师拿出一张纸，指着天空的太阳，说道：“这位农民，你如果能够告诉我怎么样让太阳点燃你手上的这张纸，..
2024-03-27 -
太虚法师：身心性命之学-皈依佛
太虚法师：身心性命之学太虚法师，九年十二月在长沙讲；就中国人向来对於学问之见解，惟身心性命之学，始谓之实学；其余、皆视为肤浅浮泛，故今试与诸君一商究之。略分为三：一 悟身心性命之真理欲发明身心性命之真..
2024-04-13 -
如石法师：发心对身心之利益
释如石在《入菩萨行》第一品里,寂天用了三十六偈来说明菩提心利益;其中有教证,有理论,还有许多巧妙的比喻。就实际引发菩提心来说,这些开示肯定具有相当的说服力。然而在面临二十一世纪的今天,菩提心利益这个课题,似..
2024-06-12 -
达照法师：永嘉禅修班讲记 调和身心五事*调五事
达照法师：永嘉禅修班讲记调和身心五事*调五事诸位同学：我们上一讲向大家介绍了弃五盖，今天来学习调和身心五事。在禅修过程中，我们整个身心的调和是禅修的重点所在，所以今天要学习的是调和身心的方法。在此之前..
2024-08-31 -
寂静法师：一个解决身心问题最有效的方法
寂静法师：一个解决身心问题最有效的方法我们生命中会碰到很多问题。我总结了一个解决身心问题最有效的方法，就是皈命的方法。为什么最有效呢?一个是技术的问题;还有一个就是皈命的方法中谁是医生的问题。因为我们在..
2024-09-16 -
宽运法师：何谓布施从舍身饲鹰到放下身心世界
宽运法师：何谓布施从舍身饲鹰到放下身心世界布施是梵语“檀那”的音译，意译为财施、施颂。即以慈悲心施福利与他人之义。布施原本是佛陀劝导优婆塞等的行法，其本义是以衣、食等物施与大德及贫穷者;至大乘时代，则..
2024-09-22 -
宣化上人：万佛圣城洗涤身心-皈依佛
宣化上人：万佛圣城洗涤身心宣化上人开示，在道场里念观世音菩萨，很快会有感应。虔诚的念，无想的念，念到‘念佛三昧’时，风吹不透，雨也打不漏，这时便能满足愿望。念观世音菩萨的时候，要必恭必敬的念，不要打妄..
2024-10-31 -
宣化上人：出家后要摄持身心-皈依佛
宣化上人：出家后要摄持身心宣化上人开示，我们出家修道，要时时刻刻摄持身心，不可随便放逸。在道场中修行，一日不进步，就是退步。所谓‘一日无过可改，一日无功可进。’出家人要严守行住坐卧四大威仪。所谓‘行如..
2024-11-07 -
净土法门法师：身心透明，这个决定不是凡人
净土法门法师：身心透明，这个决定不是凡人『又如明镜』，「明镜」是内外光明。下面讲『影畅表里』，「影」是说的光影，光影是讲在外，佛的外表。「畅」是一丝毫障碍都没有，从外表也能够看出内里，这个里面说佛的色..
2024-11-16 -
宣化上人：要时时刻刻收摄身心消除杂念
眼不看非礼之色，耳不听非礼之音，口不说非礼之言，身不做非礼之事。宣公上人慈悲开示：大家向同一目标精进，发大菩提心，修无上觉道，证得菩萨圣果。根基深厚的人，处处为善，所谓“为善最乐”，时时念兹在兹不会忘..
2024-12-22 -
在这个时候，身心都非常的自在、非常的快乐
在这个时候，身心都非常的自在、非常的快乐（宣化上人）在这个时候，身心都非常的自在、非常的快乐宣化上人慈悲开示：“悉皆清净”：优波离尊者三千威仪、八万细行，乃至于性业、遮业都清净了。他因为守戒守得清净，..
2025-02-03 -
宣化上人：在家人如何以身心供养诸佛？
宣化上人慈悲开示：“三者广修供养”：广是广大，修就是要去行，广大去修行这个供养。供养有很多种，有以身供养，有以心供养，有以身心来供养。什么是以身供养?好像出家的二众弟子，这就是以身来供养诸佛，以身来做..
2025-02-08 -
星云法师：身心安住的家园
星云法师：身心安住的家园时间：公元一九八三年四月三十日地点：大甲对象：法师、护法信徒(弟子依空记)一．身心活动的情况 二．身心净化的方法三．身心安住的家园 四．身心永恒的归宿各位法师、各位护法信徒：今天是..
2025-03-26 -
法藏法师：圣凡身心差别，皈依！依靠！
法藏法师：圣凡身心差别，皈依！依靠！圣凡身心差别圣人，身不与心合，身虽痛而心不动。凡夫，身心妄合、相执，故身动心随动，相牵入轮回。修行人，于身动中，藉境炼心，正念一合相缘起非我。虽有身痛来去，心则择法..
2025-04-14 -
圣严法师:禅—平常身心
圣严法师:禅—平常身心什么是平常身心？什么是平常身心？一般人的身心状况称为平常身心，修行修了一段时间，而有了成就的人的身心也叫平常身心。一、平安的身体普通人的身心状态，若从身体来说是有病的，从心理而言..
2025-05-20 -
慈眼待人，身心康健
慈眼待人，身心康健《妙法莲华经》的「观世音菩萨普门品」记载：「慈眼视众生，福聚海无量」。以慈祥的眼光，来对待周遭的人、事、物，不但可逢凶化吉，而且能够产生许多福德。《宝女所问经》的第四卷更说：时常以慈..
2025-05-22 -
圣严法师:放松身心的妙方
圣严法师:放松身心的妙方一些人以唱卡拉ＯＫ、跳舞、喝酒、飙车、开车兜风、钓鱼、登山、划船、打球等，作为放松自己的消遣娱乐。这些活动的确可以调整生活的节奏、转换生活的环境，能使身心得到缓冲的机会，也可以..
2025-05-24 -
慧门禅师：调柔身心的诀窍—放松
慧门法师对参加禅七的僧青年说法无明烦恼、愤怒情绪和变动从那里来?观照到最后,就知道它们是从全身最小细胞构成分子里激发、爆发出来的。因此,不从最根本的地方下手,那有办法放松自在?我们要达到最根本的放松,就必须..
2025-06-05 -
明奘法师：一切在身心中具足
一切在身心中具足“师言:‘大众,世人自色身是城。’”自己的色身是个城池。“眼耳鼻舌是门,外有五门,内有意门。”外边有眼耳鼻舌身五门,里面有意门,这是六门。“心是地,性是王。王居心地上。”性在心地上,是居于主导..
2025-06-22
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