佛教中的解脱指的是什么
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惊蛰前后当心“心理感冒”学会四法可自救
惊蛰前后当心“心理感冒”学会四法可自救 惊蛰是二十四节气中的第3个节气,这一天前后,细雨绵绵,烟雾蒙蒙,是春季“感冒”高发的时段。除了避免身体感冒,大家也要当心是否心理也感冒了?“心理感冒”为何会出现?..
2026-01-16 -
素食者饮食建议
素食者饮食建议瑜伽饮食生活营养物质的搭配主要由这样几类食物:新鲜的果菜、豆奶类以及坚果和谷类。瑜伽认为只要合理搭配、习瑜伽者就可获得充足的营养物质。瑜伽饮食要均衡但不可以太杂,每餐4~5种食物就够了。每..
2026-01-17 -
素食制作:美味简易的南瓜浓汤
素食制作:美味简易的南瓜浓汤素食制作:美味简易的南瓜浓汤 原料:南瓜、椰奶做法: 1、将南瓜去皮、切大块,放入锅中蒸熟。 2、取部分南瓜块放入搅拌机,加水(水量可决定汤的浓稠度,可稀可稠)、一小勺盐(不要..
2026-01-20 -
端午节快到了:分享泰国素棕子做法
端午节快到了:分享泰国素棕子做法 又到端午节了,又是动物们哭喊的节日,希望我分享的这个素棕子做法,可以让想做肉棕子的改做成我这个素棕子,让你和你的家人过个快乐的端午节,也让你的家人知道,不是只有肉棕子..
2026-01-21 -
脑血栓前兆9篇
脑血栓前兆9篇注意脑血栓的七个信号 健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础,是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度,同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。更好、更科学地调理..
2026-01-22 -
身体本有天然神医大药,自愈力,如何修复自愈力?
身体本有天然神医大药,自愈力,如何修复自愈力?我们身体里庞大的自愈系统是与循环系统、应激系统、免疫系统、骨髓造血干细胞机能等等相关联的,这便是身体里的“神医”。当身体出现病症时,或者处于亚健康状态时,..
2026-01-22 -
免洗牙4种食物快速去除牙垢
免洗牙4种食物快速去除牙垢去除牙垢的方法有很多,比如像牙线、刷牙等,除此之外我们还可以通过各种食物来更好的去除牙垢。 1.洋葱 对于一些牙垢比较严重的人群而言,在平时生活中应该适当多吃些洋葱,其中所含有的..
2026-01-24 -
耗尽你阳气的,正是这些行为,一定要戒掉
耗尽你阳气的,正是这些行为,一定要戒掉(附增加阳气最有效的方法) 在临床上,很多疾病都是由阳气不足造成的,比如癌症、不孕不育、肥胖、内分泌紊乱、肾病等等。 内经有云:阴成形、阳化气,阳不足,百病丛生。 与..
2026-01-25 -
素食博士:北师大教授六年素食感悟
素食博士:北师大教授六年素食感悟 田松,哲学博士,北京师范大学哲学与社会学学院教授我开始素食,至今已经有六年了。六年来,不断地与人讨论素食的问题。大家关心最多的是营养问题,争论最多的伦理问题。营养问题..
2026-01-27 -
素食宝宝特别要注意的营养
素食宝宝特别要注意的营养 7~9个月 咀嚼期 虽然还是以母乳为主,但宝宝们已经尝试过多种辅食了,此时,辅食为提供铁质的重要来源,通常1天喂食2~3次辅食。只要是未加调味的健康新鲜食物,都可当作宝宝的辅食。 特..
2026-01-30 -
薏米才是真正的天下第一米
薏米才是真正的天下第一米薏米,又称“薏仁”,营养价值很高,每百克薏米中,蛋白质17.6克,维生素B133微克,在禾本科植物中独占鳌头,被誉为“世界禾本科植物之王”,在中国也有“天下第一米”的美誉。 薏米可当成..
2026-01-30 -
素食:桂圆马铃球
素食:桂圆马铃球素食:桂圆马铃球调料:1、盐、糖各1/4匙,红萝卜汁20克 2、盐、素鸡粉各半匙,麻油1/4匙,太白粉少许 作法:1、马铃薯洗净,入蒸笼蒸80分钟,取出剥皮,搓成泥,拌入地瓜粉,调料 1料,用 手搓成小..
2026-02-06 -
秋乏的原因及对治方法
秋乏的原因及对治方法师兄们好!“春困秋乏夏打盹”,秋天是容易感到乏力的季节,想要解决秋乏问题可以吃些解乏食物,比如碱性食物、富含维生素的食物。为什么会秋乏、秋乏怎么办?看看下面文章的介绍。 为什么会秋乏 ..
2026-02-18 -
血糖为何起伏不定?警惕让血糖不稳7件事
血糖为何起伏不定?警惕让血糖不稳7件事 血糖水平在短时间经历大起大落,会对长期健康埋下隐患,不论是糖友还是正常人都应尽量避免此种情况出现。美国“网络医学博士”网站列举了一些导致血糖经历“过山车”的行为,..
2026-02-18 -
要嫁就嫁素食男的七个理由
一、惜玉怜香。素食男的爱心指数是超五星级的。一个连小动物都不忍心伤害的男人,怎么会舍得动你一根手指头。而且素食令人心平气和,不容易暴躁。素食男很会爱护妇女和小孩。且素食最环保,一个懂得保护地球、尊重生..
2026-02-25 -
秋天吃海藻可以去火防辐射?如何预防秋季上火-
秋天吃海藻可以去火防辐射?如何预防秋季上火?秋天的一大特点就是气候干燥,人很容易出现各种上火的症状。所以在秋天一定要及时降火,可以在饮食上入手,吃一些可以败火的食物。不但对身体有好处,还可以增加秋天所..
2026-03-03 -
老中医秘不外传的补肾十招
老中医秘不外传的补肾十招一、护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭。因此,足部要特别注意保暖,睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期..
2026-03-05 -
被忽悠掉的小常识
被忽悠掉的小常识引导语:日常生活中,一些被我们误以为正确生活习惯的常识竟然好多都是错误的,因为谁都没有仔细研究过,只是通过表面现象来看本质,不知道你是不是也被它们所忽悠着呢?让我们一起来看看吧。 1.口..
2026-03-07 -
素食:蔬菜沙拉
素食:蔬菜沙拉 【玉米】玉米中的维生素B6,烟酸等成分,具有剌激胃肠蠕动,加速烘便排泄的特性,可防治便秘,肠炎,肠癌等。 玉米富含维生素C等,有长寿,美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调..
2026-03-08 -
用醋泡过这三样东西保你一生不得病
用醋泡过这三样东西保你一生不得病1、醋泡黑豆 中央电视台《中华医药》栏目曾专门有一期介绍了常绍芬老人多年吃醋泡黑豆的故事。吃了二十多年,现在,常绍芬老人,都91岁了,不但仍然有硬朗的腿脚,而且还保持着一口..
2026-03-10